Welcom to new mom blog

ยินดีต้อนรับคุณพ่อ คุณแม่มือใหม่ แชร์ประสบการณ์และหาความรู้เพิ่มเติม

วันพฤหัสบดีที่ 4 ธันวาคม พ.ศ. 2557

จากคุณแม่มือใหม่เป็นคุณแม่ลูกสอง

ห่างหายจากบล็อคคุณแม่มือใหม่ไปนาน...มาก กลับมาพร้อมกับลูกสาวอีกคน ซึ่งตอนนี้ก็ครบ 1 ขวบแระ ถามถึงความแตกต่าง ระหว่างท้องแรกกับท้องสอง แน่นอนเลยค่ะว่าต่างกัน ท้องเราจะไม่ประสีประสา ดูแล เอาใจใส่ทุกอย่างเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็น อาหารการกิน การพักผ่อน การดูแลตัวเอง คิดว่าดีที่สุดน่ะ ส่วนท้องสอง เป็นอะไรที่เราเคยผ่านมาแระ รู้อะไรๆมากขึ้น พูดง่ายๆก็คือ รู้มากนั้นเอง การดูแลตัวเองจะน้อยกว่า เพราะไหนจะต้องรับมือคนพี่ ที่แสนจะซนเหลือเกิน แต่ก็ยังดีหน่อยที่วันปกติจะไปโรงเรียนแล้ว สองพี่น้องจะห่างกัน 4 ปี ถือว่าไม่ห่างกันเยอะเท่าไหร่ กำลังดี แล้วทุกอย่างก็ผ่านพ้นมาด้วยดี




 

ซึ่งการไม่ได้ดูแลใส่ใจเท่ากับท้องแรก แต่เจ้าตัวเล็กก็ทำน้ำหนักดีมาก ดีกว่าพี่สาวเค้าซะอีก ด้วยน้ำหนัก 3.8 เลยทีเดียว การคลอดก็ง่ายมาก เจ็บไม่นานก็คลอดเลย การเลี้ยงดูก็ง่ายเหมือนกัน ตาแป๋วๆนั้นมีชื่อว่า เด็กหญิงอะนะกานต์ น้องอานะหรออะนะ ไม่ใช่อิสลามน่ะค่ะ บอกเลย อิอิ เพราะมีคนถามเยอะอิมลามป่าว ซึ่งชื่อนี่จะคล้องกับพี่สาวเอ่เอ๊ แปลว่า ลูก จะเป็นลูกสาวหรอว่าลูกชายก็ได้ค่ะ คำไทย ภาษาไทย ^^

วันพุธที่ 22 สิงหาคม พ.ศ. 2555

การเลิกแพมเพริสของน้องเอ่เอ๊

ห่างหายไปนาน ไม่ค่อยได้เข้ามาอับเดตบล็อคเท่าไหร่เลย แต่ถึงยังไงก็ไม่ลืมอับแน่นอนจร้า ...เรื่อง การหัดลูกให้เลิกใช้แพมเพิส หยิบยกเรื่องการเลิกแพมเพิสของน้องเอ่เอ๊มาบอกเล่าเก้าสิบกันค่ะ
...ตั้งแต่แรกเกิด น้องเ่อ่เอ๊จะไม่ได้ใช้แพมเพิสช่วงกลางวันเลย จะมีแค่ช่วงที่ต้องเดินทางไปไหนไกลเท่านั้น การเลิกแพมเพิสสำหรับช่วงกลางวันสำหรับเอ่เอ๊เลยง่ายสักหน่อย

ช่วงกลางวัน จะขยันถามลูกบ่อยๆว่า หนูปวดฉี่หรอป่าวค่ะลูก ถ้าปวดฉี่ให้บอกแม่น่ะค่ะ ผ่านไปสักพักก็จะคอยสังเกตุเค้าตลอด ถ้าเค้าเริ่มเอามือไปจับที่เป้ากางเกง ยืนบิดไปบิดมา ใช่แน่นอนค่ะ ลูกเริ่มปวดฉี่แระ ก็จะพาเค้าไปเข้าห้องน้ำ  แต่ถ้าเกิดว่าลูกฉี่รดผ้า ก็จะบอกเค้าว่า เห็นมั้ยค่ะลูก หนูฉี่ใส่ผ้าแระ เปียก อับ มั้ยลูก หมิ่นด้วยน่ะ ทีหลังให้หนูบอกแม่น่ะค่ะ ก็จะพยายามพูดแบบนี้กับลูกตลอด จนกว่าเค้าจะยอมบอก เวลาที่ลูกฉี่ใส่ผ้า คุณแม่ๆห้ามดู ว่ากล่าว ลูกน่ะค่ะ จะเป็นการทำให้ลูกรู้สึกแย่ไปอีก เปลี่ยนมาเป็นการพูดว่า มะเป็นไรน่ะ ต่อไปหนูต้องบอกแม่น่ะ แค่เพียงเท่านี้ การเลิกแพมเพิสของเอ่เอ๊ก็ผ่านฉลุยค่ะ สำหรับกลางวัน

แต่ที่สำคัญสุดๆก็คือ การเลิกแพมเพิสสำหรับกลางคืน ช่างเป็นอะไรที่ทรมานคนเป็นแม่สุดๆไปเลย ทำใจอยู่นานเหมือนกันค่ะ สุดท้ายก็ต้องยอม วิธีการก็คือ ก่อนนอนให้ลูกเข้าห้องน้ำฉี่ให้เรียบร้อย หลังจากนั้น เที่ยงคืนจะปลุกลูกให้ตื่นมาฉี่รอบแรก อีกครั้งตอนตี 4 แม่ต้องตั้งนาฬิกาปลุกไว้เลย ห้ามขี้เกียจเด็ดขาด แต่ก็จะมีตัวช่วยนั้นก็คือ กระโถนพี่หมีที่รัก ก็จะเอาไปไว้ใกล้ๆเตียงนอน ช่วยได้มากเลยค่ะ  ก่อนนอนบอกลูกว่า หลับฝันดีน่ะค่ะลูกสาวของแม่ เดี่ยวแม่จะปลุกมาฉี่น่ะค่ะ  ก่อนจะปลุก ก็บอกว่า แม่มาปลุกหนูฉี่ค่ะลูก ลุกขึ้นมาฉี่ก่อนน่ะ ฉี่เสร็จแล้วเดี่ยวค่อยไปนอนต่อ ช่วงแรกๆ น้องเอ่เอ๊จะมีอาการงอแงเล็กน้อย แต่พอเจอบ่อยๆเข้าก็ชินค่ะ หลังจากลูกฉี่แล้วก็จะชมเค้าเสมอว่า เก่งจังเลยค่ะลูกแม่ แค่นี้เลยค่ะสำหรับการเลิกแพมเพิสของน้องเอ่เอ๊

มีอีกอย่างที่สำคัญมากก็คือ คุณแม่ๆต้องเตรียมที่นอน หาผ้ายางมารองกันไว้ เผื่่อลูกฉี่ใส่ผ้าจะได้ไม่โดนที่นอน การเลิกแพมเพิสของเด็กแต่ล่ะคนจะไม่เหมือนกัน ความยาก หรอง่าย  ขึ้นอยู่กับตัวเด็กเอง คุณแม่ต้องใช้ความอดทน ใจเย็นๆ ค่อยๆเป็นค่อยๆไป ช่วงเย็นๆก็ไม่ควรให้ลูกกินน้ำเยอะเกินไป มิฉะนั้นลุกจะฉี่ใส่ผ้าแน่นอนค่ะ ส่วนเรื่องเวลาก็ปรับเปลี่ยนได้ แต่พยายามให้เป็นเวลาเดิมๆจะดีกว่าค่ะ เป็นการสร้างความเคยชินให้ลูกด้วย ยังไงซะก็เป็นกำลังใจให้คุณแม่ๆที่กำลังจะเลิกแพมเพิสให้ลูกน้อยน่ะค่ะ ^^


วันจันทร์ที่ 30 เมษายน พ.ศ. 2555

ผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์

สิ่งที่ควรปฏิบัติ
...หลักเลี่ยง ความวิตกกังวล เรื่องตื่นเต้น จากการฟังข่าวหรือหนังทีวีที่เร้าใจน่าหวาดเสียว และการทำอะไรที่รีบเร่ง ลูกในท้องจะได้รับกรรมพันธ์ทางความคิดติดตัวมาด้วย
...เด็กที่เกิดใหม่ในยุคนี้ มักจะมีปัญหาระบบดูดซึมเสียมาตั้งแต่อยู่ในท้องแม่ สาเหตุมาจากแม่กินอาหารผัดน้ำมันหอยบ่อย หรอกินทุกวัน ทำให้ระบบดูดซึมเสียไปขัดขวางการดูดซึมวิตามินซี และบี เพื่อไปสร้างภูมิต้านทานภูมิแพ้
...บางคนไม่กินอาหารผัดน้ำมัน แต่เป็นคนที่ตื่่นเต้นง่าย ขี้ตกใจและหวาดกลัวไขมันก็จะผลิตขึ้นมาเองได้ โดยกลไกของร่างกาย ไขมันจะส่งไปถึงเด็กในท้องได้ เป็นสาเหตุให้เด็กเป็นภูมิแพ้

วิธีดูแล

  • แม่ควรกิน สูตรโยเกิร์ต+นมสด+น้ำผึ้ง+มะนาว
  • งดอาหารผัดน้ำมัน
  • ไม่วิตกกังวล ไม่ตื่นเต้นง่าย
หลังคลอด

  • กินกระเจี้ยบเขียว เพื่อสมานแผลภายใน
  • กินขมิ้นชันเป็นประจำ ช่วยขับน้ำนม และสมานแผลภายใน
  • กินน้ำกระชาย เพื่อขับน้ำคาวปลา
...ผู้หญิงตั้งครรภ์กิกินขมิ้นชันได้ตั้งแต่ลูกอยู่ในท้องจนคลอดลูก เมื่อให้นมลูกก็ยังกินขมิ้นชันและกระเจี้ยบเขียวช่วยสมานแผลภายในหลังคลอดให้หายเร็วขึ้น และยังช่วยขับพยาธิได้
...เมือให้นมลูก แม่ก็ควรกินขมิ้นชันด้วย ขมิ้นชันก็จะส่งไปถึงลูกที่กินนมแม่ ไปบำรุงโดยมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ มีวิตามิน เอ,ซี ,อี ช่วยให้กระเพาะแข็งแรง ลำไส้ใหญ่แข็งแรง ขับถ่ายดี ระบบย่อยดี ท้องไม่ผูก ผิวพรรณดี เด็กจะอารมณ์ดี ฉลาดไปจนโต
...ส่วนเด็กที่ระบบย่อยไม่ดี ขับถ่ายไม่ดี ท้องจะอืด ท้องเฟ้อ ร้องไห้เก่ง ผิวพรรณไม่สวย เป็นภูมิแพ้บ่อย เมื่อเด็กเลิกกินนมแม่แล้ว เอาขมิ้นชันชงกับนมให้ลูกกินก็ได้


**ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆจากหนังสือ เคล็ดวิธี แก้กรรม-ปัญหาชีวิต กินอย่างไร-ไร้โรคภัย

วันอาทิตย์ที่ 11 มีนาคม พ.ศ. 2555

ผลงานของคุณแม่

ห่างหายไปนานนนนมาก สนุกกับการเลี้ยงลูกน้อยมากมาย ตอนนี้ลูกสาวคนสวยของแม่ก็ 2 ขวบ ครึ่งแระ ใกล้จะได้เข้าโรงเรียนกะเค้าแล้ว ...ความซนของลูกในแต่ล่ะวันไม่ค่อยซ้ำกันเลย แต่ในระหว่างนั้นก็จะมีเวลาว่างในช่วงที่ลูกหลับอ่ะน่ะ มานังถักโน้นนี่ไปเรื่อยๆ ตามประสาแม่ที่มีลูกสาวอ่ะน่ะ มาดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้างน๊าาาา อิอิ











ยังมีอีกเยอะเลยค่ะ ว่างๆจะถ่ายรูปลงให้ดูกันน่ะค่ะ บะบายยยย  ^^

4NewMom Cafe's Fan Box

4NewMom Cafe on Facebook